드대와 워싱턴대의 연구진은 고혈

미국 하버드대와 워싱턴대의 연구진은 고혈압, 비만, 당뇨, 심장병, 뇌졸중,고지혈증(혈액 내 지방 수치가 높은 상태)을 포함한 6가지 심장병 위험.

연구진은 참가자들의 응답을 평가해 고혈압,고지혈증, 비만, 당뇨, 관상 동맥 심장병(CHD) 및 뇌졸중이 발생할 가능성을 예측했다.

뇌경색은 뇌혈관이 막히며 발생하는 질환으로, 고혈압, 당뇨병,고지혈증등과 밀접한 연관이 있다.

흔히 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 언어장애, 어지럼증, 시야 흐림 등의 증상이 나타나며, 심할 경우 의식 저하로 이어질 수도 있다.

뇌경색 증상이 나타났을 땐 빠른 대처가 무엇보다 중요하다.

인천 서구(구청장 강범석)는 고혈압,고지혈증, 당뇨병에 관심 있는 지역주민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방 관리를 위한 ‘고·고·당 예방교실’을 운영한다고 밝혔다.

해당 교육은 4월 고혈압 관리를 시작으로 6월고지혈증관리, 9월 당뇨병 관리, 11월 심뇌혈관질환(협심증, 뇌졸중)과 관련된 주제로 매주.

고혈압, 당뇨병,고지혈증, 비만, 흡연 등의 위험 요인을 가진 사람은 봄철에 더 민감하게 반응한다.

최근에는 40~50대 중년뿐 아니라 30대 젊은 층에서도 심장마비 사례가 보고되고 있어 주의가 필요하다.

전문가들은 봄철에도 겨울처럼 심혈관 건강에 대한 경계심을 늦추지 말아야 한다고 조언한다.

전문가들은 이러한 상황에서 뇌졸중 예방을 위해서는 고혈압, 당뇨병,고지혈증등의 위험 요인을 관리하는 것과 더불어 규칙적인 운동이 필수적이라고 조언한다.

서울대학교 보건대학원 연구팀은 최근 41만 명 이상의 성인을 대상으로 한 연구에서 규칙적인 운동이 뇌졸중 위험을 최대 44%까지 낮출 수 있다는.

▲ 기저 질환 관리 - 당뇨,고지혈증등 만성질환을 조절한다.

▲ 단백질 충분히 섭취 - 식물성 단백질보다 동물성 단백질(닭가슴살, 살코기 등)이 모발 건강에 더 좋다.

▲ 고지방 음식 피하기 - 기름진 음식 섭취를 줄이고 채소 섭취를 늘린다.

생활 습관을 개선하고 꾸준한 관리가 이루어진다면 폐경 이후에도.

결과, ▲고혈압 ▲고지혈증▲저체중 및 과체중 또는 비만 ▲당뇨병 ▲흡연 여부가 수명에 영향을 미친다는 사실이 드러났다.

50세가 됐을 때 위의 5가지.

▷고지혈증=고지혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방과 같은 지방량이 정상보다 많은 상태다.

유전적인 요인으로 발생하거나 비만이나 과음, 다른.

만약 고혈압이나 당뇨병,고지혈증등 심근경색의 위험 인자가 있다면 약물 치료 등을 통해 사전에 예방하는 것이 좋다.

http://www.kairi.re.kr/

중앙일보 송해는 1927년 황해도에서 태어났다.

그는 원래 성악을 전공한 가수로 1955년 악극단에서 연예계 활동을 시작했으나 국내에 TV 방송이 시작된 이후에는 여러 방송사에서 조연급.

해당 교육은 4월 고혈압 관리를 시작으로 6월고지혈증관리, 9월 당뇨병 관리, 11월.

뇌경색의 가장 흔한 원인은 고혈압, 당뇨병,고지혈증, 고령 등으로 인해 혈관이 좁아지는 동맥경화증이다.

또 부정맥, 심부전 및 심근경색의 후유증으로 심장에서 발생한 혈전이 이동하다가 뇌혈관을 막아 발생하기도 한다.

뇌경색은 막히는 부위에 따라 증상이 다르다.

흔히 ▲한쪽 팔다리에 힘이 없거나.